Hlavnou zložkou Epsomskej soli je síran horečnatý, ktorý predstavuje zlúčeninu nevyhnutnú na správne fungovanie mnohých látkových procesov v organizme. Blahodarne pôsobí na funkciu svalov, zmierňuje bolesti a kŕče, zlepšuje pohyblivosť a dodáva energiu. Príjemne uvoľňuje aj nepríjemné bolesti hlavy a zmierňuje migrénu. Pokožku účinne čistí dezinfikuje a napomáha aj pri boji s akné, psoriázou, ekzémom a inými kožnými problémami.